Program „Kurs na Odporność. Szkoła z klasą.”

Program „Kurs na Odporność. Szkoła z Klasą” to bezpłatna inicjatywa wspierająca szkoły w dbaniu o zdrowie psychiczne i odporność emocjonalną uczniów. Jej celem jest wyposażenie nauczycieli oraz całej społeczności szkolnej w narzędzia, strategie i praktyki, które pomagają budować poczucie własnej wartości, radzić sobie ze stresem oraz tworzyć wspierające relacje rówieśnicze. Program koncentruje się na rozwijaniu samowiedzy, umiejętności zarządzania emocjami, dobrych relacji interpersonalnych oraz troski o zdrowie, co sprzyja lepszemu funkcjonowaniu uczniów w szkole i poza nią.

W naszej szkole realizację programu w klasach 4-8 rozpoczęliśmy od ważnego i bliskiego uczniom tematu zdrowia. Uczniowie opisywali własne sposoby dbania o zdrowie, dzielili się pomysłami i doświadczeniami, a wspólnym efektem tej pracy było stworzenie mapy myśli pod hasłem „Zdrowy jak koń”, pokazującej, jak różnorodne działania wpływają na dobre samopoczucie, energię do nauki i codzienne funkcjonowanie.